Nie od dnia dzisiejszego wiadomo, że duży wysiłek fizyczny sprawia konieczność wspomożenia organizmu dodatkowym źródłem energii oraz składników odżywczych. Jeżeli już mocno pracujemy nad własną sylwetką, odchudzamy się albo budujemy masę mięśniową, to prawie konieczne są odżywki na rzeźbę, dzięki którym nasze ciało będzie wyglądać jeszcze nie gorzej. Poszukując opinii o takowych suplementach, można się spotkać zarówno ze zwolennikami, jak i z przeciwnikami ichniejszym wykorzystywania.