Żyjemy w czasach, które narzucają szybkie tempo życie. Pośpiech oraz wieczny stres nie służy zdrowiu zatem polecam raz na jakiś czas skupić się na relaksie. Właściwie każdy przez to rozumie w całości coś innego. Dla jednego odpoczynkiem będzie zatopienie się w ulubionej książce, dla kogoś innego uprawianie określonej dyscypliny sportowej a dla jeszcze kogoś innego wyjazd w spokojne miejsce. Continue Reading